sexta-feira, 30 de agosto de 2013

5 Sucos AntiCelulite para você ficar com o bumbum lisinho no verão!

Boa Tarde,Meninas!Hoje o post vai ser diferente e super saudável!
O verão vem aí...e com ele vem o Sol, o Calor...e quem é que não quer conquistar aquele "bubum lisinho"?
Para quem tem animo e tempo,o que não falta são exercícios, mas se você é uma das minhas "Sem Tempo" ou quer dar uma forcinha extra no tratamento separei 5 sucos com substâncias anti-inflamatórias e diuréticas que ajudam a diminuir a celulite e, de quebra, melhoram alguns outros aspectos do corpo.

Sabe o que causa esses "burraquinhos" no nosso corpo?!Nosso alimentação, isso mesmo:"Você é o que você come", mas calma que estas 5 receitas vão te ajudar!
1-Suco Detox Tropical
*Ingredientes:
½ manga tommy picada
40 gramas de couve manteiga
250ml de água de coco
3 folhas de hortelã

*Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e não coe. Adicione pedras de gelo a gosto.
"A água de coco tem ação diurética e a manga efeito laxativo"

2-Suco de açaí com chá de cavalinha
*Ingredientes:
4 colheres de sopa de polpa de açaí
1/6 folha de couve
200 ml de chá de cavalinha
Suco de 2 laranjas
*Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo.
"O açaí é riquíssimo em substâncias antioxidantes, a couve é fonte de magnésio, um mineral que participa de mais de 300 funções no organismo, e a laranja, fonte de vitamina C, é também antioxidante. A cavalinha é uma planta diurética"
3-Suco com chá de castanha da índia e abacaxi
*Ingredientes:
200 ml de chá de castanha da índia
3 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
*Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, coe e serva com gelo.
“O abacaxi é fonte de bromelina, substância anti-inflamatória, e a castanha da índia ativa a circulação”

4-Suco de mamão com água de coco
*Ingredientes
200 ml de água de coco
1 fatia de mamão papaya
8 unidades de acerola
*Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva com gelo.
"O mamão é fonte de papaína, substância anti-inflamatória, a água de coco é diurética e a acerola, fonte de vitamina C e antioxidante"

5-Suco de hibisco com abacaxi e hortelã
*Ingredientes:
250ml de chá de hibisco
1 rodela média de abacaxi pérola
1 folha de hortelã
*Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo a gosto.
"O abacaxi é fonte de bromelina, substância anti-inflamatória e o chá de hibisco tem ação diurética"

E que venha o Verão!!!
FikDik!
Beijinhosss!!!

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